Суставы постоянно испытывают колоссальные нагрузки, совершая тысячи движений в день. Если к естественному износу добавляются негативные влияния: инфекции, травмы, вредные привычки, лишний вес, малоподвижный образ жизни, аутоиммунные процессы – риск их преждевременного разрушения возрастает.
Артрит – одна из главных угроз для опорно-двигательного аппарата, объединяющая целую группу воспалительно-дегенеративных заболеваний суставов. Медленно разрушая хрящевую ткань, без лечения она неизбежно приводит к утрате двигательных функций и инвалидности.
Симптоматика и диагностика артрита
Дебют заболевания может быть острым или слабо выраженным, сигнализируя о начале деструктивных процессов умеренной либо интенсивной болью. При пальпации может обнаруживаться движение жидкости в области поражения. К первым симптомам артрита относят также:
- припухлость, покраснение, отечность тканей;
- затрудненность движения в пораженной области;
- местное повышение температуры (горячий сустав);
- озноб, лихорадка, головная боль (при инфекционной форме).
Подобные симптомы позволяют заподозрить воспаление в суставной сумке, что является основанием для проведения комплексной диагностики. Для дифференциации артрита используют лабораторные и инструментальные методы обследования:
- Общий анализ крови. При остром артрите либо обострении хронического покажет подъем СОЭ, при бактериальной форме – повышение уровня лейкоцитов, при аллергической – эозинофилов.
- Биохимический и иммунологический анализы крови. Подтвердят наличие воспалительного процесса, помогут определить природу заболевания.
- Рентгенография. Главный метод диагностики, оценивающий состояние костей, суставной полости, окружающих тканей.
- УЗИ. Считается вспомогательным исследованием, используемым для осмотра крупных, легко доступных суставов.
- На более поздних стадиях к стандартному обследованию добавляются: гониометрия, артрография, сцинтиграфия, КТ, МРТ и другие методы.
Тщательная диагностика важна для определения вида артрита с целью правильного назначения терапии. Остеоартрит, для которого характерна боль при ходьбе, лечат иначе, чем ревматоидную форму заболевания, при которой наблюдается волнообразная боль. Инфекции вызывают целый комплекс симптомов, затрагивающих не только костную систему, но и другие органы. Поражение суставов при подагре, псориазе, ревматизме имеет специфические признаки, заметные специалисту.
Лечение и профилактика артрита
В первую очередь необходимо исключить причину, спровоцировавшую обострение или начало болезни. Не все факторы риска поддаются коррекции, но некоторые из них можно устранить. При избытке веса рекомендована диета для снижения массы тела, чтобы уменьшить нагрузку на опорно-двигательный аппарат, щадящие виды гимнастики, велотренажеры и т.д.
При поражении определенного костного сочленения следует пересмотреть привычки: шейный остеоартрит усугубляет долгая работа за монитором, бег по асфальту и частый набор текстовых сообщений могут приводить к износу задействованных в процессе суставов (ног, пальцев и т. д.).
Как лечить артрит?
Деструктивные процессы в суставах требуют грамотного подбора медикаментозной терапии с учетом формы заболевания. На острой стадии в первую очередь назначают препараты для:
- облегчения боли, снятия отека, воспаления;
- стимуляции кровообращения, обмена веществ;
При инфекционной форме болезни показан прием антибактериальных или противовирусных средств, цитостатиков, при ревматоидной и реактивной – гормональных препаратов. Всем пациентам рекомендовано длительное применение хондропротекторов для сохранения хрящевой ткани, а также витаминов C, E, группы B.
Миорелаксанты могут быть назначены для устранения спазмов мускулатуры, восстановления мышечного тонуса. Наружные мази и гели применяются для снятия воспаления, ослабления боли, снижения чувствительности нервных окончаний, стимуляции кровообращения, улучшения трофики тканей.
Хороший эффект при всех типах заболевания дают препараты комплексного действия. Артроксиб (действующее вещество – эторикоксиб) применяется как обезболивающее и противовоспалительное средство в лечении остеоартрита, анкилозирующего спондилита, ревматоидного и острого подагрического артрита. Препарат обладает быстрым (обезболивающий эффект доказан уже через 24 минуты) и длительным (действует до 24 часов) эффектом и считается наиболее безопасным для пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, чем традиционные НПВП.
Чем лечить артрит, помимо лекарственных препаратов?
В дополнение к медикаментозной терапии, пациентам рекомендованы физиотерапевтические процедуры (лазеротерапия, магнитотерапия, фонофорез, бальнеолечение, УВЧ), массаж, лечебная физкультура. Ортезы и бандажи позволяют сбалансировать нагрузку на опорно-двигательный аппарат. На поздних стадиях заболевания показано хирургическое лечение.
Профилактика артрита
Предупредить деструктивные процессы в суставах не всегда возможно. Многие формы заболевания запускают факторы, не поддающиеся влиянию: аутоиммунные процессы, наследственная предрасположенность, травмы, инфекции, возрастной износ. Однако с помощью профилактики можно отсрочить или облегчить проявления артрита:
- Полноценное питание. Важно соблюдать водно-солевой баланс, включать в рацион достаточное количество витаминов, минералов, продуктов, содержащих омега-3 жирные кислоты, желатин (холодец, хрящи). Потребление красного мяса, кофе, быстрых углеводов, соли следует ограничить, овощей, фруктов, круп, молочных блюд, растительного масла – увеличить. По рекомендации врача можно принимать рыбий жир.
- Контроль нагрузок, массы тела. Избыточный вес – один из факторов риска в развитии артрита. Чрезмерные нагрузки вредят костной системе не меньше, чем гиподинамия, поэтому двигательная активность должна быть умеренной. Упражнения, травмирующие суставы, лучше исключить, как и ношение неудобной обуви. Также нежелательна долгая работа в статичном положении, пребывание в положениях, нарушающих кровообращение (на корточках, с перекрещенными ногами).
- Ограничение вредных воздействий. Алкоголь и курение оказывают негативное влияние на весь организм, включая опорно-двигательный аппарат, поэтому от них их лучше отказаться. Также следует избегать переохлаждения, перегрева, стрессов, ударов, проводить профилактику инфекционных заболеваний, своевременно лечить хронические заболевания.
Для поддержания здоровья костной системы рекомендованы регулярные физические нагрузки с упором на аэробные упражнения. Комфортны для суставов плавание, зарядка, езда на велосипеде, перемежающаяся ходьба, занятия на эллиптическом тренажере. А вот бег и ударные нагрузки при высоком риске артрита лучше исключить.
