Изжога – это неприятное чувство жжения, которое возникает после еды и локализуется за грудиной или в верхней части живота. С этим ощущением знакомы многие, даже полностью здоровые люди, поскольку изжогу могут вызвать погрешности в питании и употребление некоторых продуктов – кофе, сыра, шоколада, газированных напитков.
Регулярно возникающее чувство изжоги сигнализирует о неполадках в работе желудочно-кишечного тракта и нарушении обменных процессов. Если игнорировать неприятные симптомы, это может привести к осложнениям и переходу болезней пищеварительного тракта в хроническую форму. Длительно нелеченая изжога может привести к воспалению слизистой оболочки пищевода, образованию язв и злокачественных новообразований.
Механизмы возникновения изжоги
Органы пищеварения устроены таким образом, что пищевод отделяется от желудка специальным клапаном – сфинктером. Этот клапан позволяет пище продвинуться в желудок и не дает ей попасть обратно. При недостаточном смыкании сфинктера, вызванном какими-либо патологиями или другими причинами, происходит заброс соляной кислоты обратно в пищевод. Этот процесс раздражает слизистую, вызывает ожог, который проявляется дискомфортом в верхних отделах пищеварительного тракта. Он возникает, как правило, спустя 20-30 минут после еды.
Как проявляется изжога:
- жжение в загрудинной области;
- распирающее чувство;
- ощущение давления;
- ощущение разливающегося тепла.
Состояние может сопровождаться обильным слюноотделением, ощущением горечи или кислоты во рту, дискомфортом в гортани. Ощущения при изжоге и их длительность индивидуальны. Они зависят от причин, которые вызвали попадание желудочного сока в пищевод. В некоторых случаях чувство жжения в груди свидетельствует о сердечно-сосудистых заболеваниях, требующих неотложной медицинской помощи. Если изжога сопровождается болями в грудной клетке, отдающими в область шеи или челюсти, слабостью, затруднением дыхания, следует вызвать скорую или доставить больного в стационар – эти симптомы могут быть признаками инфаркта миокарда, и других сердечно-сосудистых патологий.
Главная врачебная задача при изжоге – установить причину и диагностировать заболевание, вызвавшее нарушение функционирования пищеводного сфинктера.
Что вызывает изжогу?
Основные причины, которые провоцируют заброс соляной кислоты и раздражение стенок пищевода:
- Лишний вес. У людей, страдающих избыточным весом, нарушается работа клапана, который находится между желудком и пищеводом. Это происходит из-за повышенного внутрижелудочного давления. Проблема характерна практически для всех людей с ожирением.
- Нерациональное питание. Переедание, увлечение сладостями, сдобной выпечкой способствует брожению и появлению дискомфорта в верхней части брюшной полости.
- Злоупотребление вредными привычками. Алкоголь и никотин увеличивают концентрацию соляной кислоты.
- Патологии желудочно-кишечного тракта: язвенная болезнь желудка, грыжа диафрагмы, гастрит с повышенной кислотностью, воспалительные процессы в пищеводе. Нарушение диеты при этих заболеваниях провоцирует изжогу в желудке.
- Слишком тугая одежда и аксессуары, сдавливающие область живота, увеличивают давление в брюшной полости, особенно после еды.
- Хирургическое вмешательство. При оперативном удалении грыж, новообразований возможно временное нарушение в работе мышечных волокон пищеварительной системы.
- Физические нагрузки. Сильное напряжение брюшного пресса, многократные наклоны, подъем тяжестей способствуют повышению внутрибрюшного давления и забросу содержимого желудка в пищевод.
- Беременность. При вынашивании ребенка матка увеличивается в размерах и оказывает давление на желудок. Кроме этого, гормоны, которые вырабатываются при беременности, воздействуют на мышечные волокна пищевода как релаксант, что приводит к неплотному закрытию клапана. Сам по себе заброс соляной кислоты в пищевод не вредит ребенку. Но если женщину постоянно мучает изжога, нужно проконсультироваться с врачом. Он назначит средства для облегчения состояния, которые будут безопасны для плода.
- Употребление продуктов, которые повышают выработку соляной кислоты: кофе, чеснок, лук, черный чай, кислые ягоды, цитрусовые, острые соусы, консервы, маринады, жареные блюда.
- Хронический стресс и длительное психоэмоциональное напряжение вызывают сбой в работе органов пищеварения.
- Прием лекарственных препаратов. Изжога может быть побочным эффектом некоторых лекарств – спазмолитиков, снотворных, успокоительных, нестероидных противовоспалительных средств.
Следует понимать что изжога – вовсе не безобидное состояние. Это симптом, который может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Если изжога после еды возникает в редких случаях, правильное питание, отказ от вредных привычек и нормализация образа жизни избавят от неприятных последствий, вызванных забросом желудочного сока в пищевод. При регулярном жжении, распирании, дискомфорте в загрудинной области после принятия пищи обратитесь к гастроэнтерологу для выяснения причин и назначения действенного лечения.
Диагностика изжоги не представляет труда. Жалоб пациента и описания симптомов достаточно для того, чтобы доктор понял суть проблемы. Определить причину, которая вызвала дискомфорт – задача посложнее. Врач должен провести осмотр, собрать анамнез, назначить комплексные исследования. Чаще всего для постановки точного диагноза пациенту назначают лабораторные анализы, фиброгастроскопию, ультразвуковое исследование органов брюшной полости.
Как избавиться от изжоги с помощью лекарственных средств?
Если вышеперечисленные способы не помогают, воспользуйтесь лекарственными препаратами. Для устранения жжения в верхних отделах пищеварительного тракта используют:
- Антациды – нейтрализуют повышенную желудочную кислотность.
- Альгинаты – обволакивают желудочные стенки, а при попадании в пищевод и стенки пищевода, защитной пленкой, которая защищает стенки от раздражения и повреждения. К таким препаратам относится АльгиноМАКС, который помимо антирефлюксных свойств обладает и антацидным действием.
- Прокинетики – вызывают активное сокращение желудка, благодаря чему ускоряется выход пищи в кишечник.
- Антисекреторные средства – снижают выработку соляной кислоты.
- При сильной изжоге и боли в животе не используйте методы, которые предлагает народная медицина. Они могут временно облегчить симптомы, но не лечат основную причину, которая вызывает заброс соляной кислоты в пищевод. Если часто использовать такие методы и не обращаться к врачу, можно запустить основное заболевание и спровоцировать осложнения. Способы народной медицины могут ухудшить состояние и усилить жжение за грудиной, отрыжку, боли в брюшной полости.
Если беспокоит изжога, препараты, устраняющие жжение и дискомфорт можно приобрести в аптеке без рецепта. Перед применением обязательно прочтите инструкцию, так как у любого медикаментозного средства есть противопоказания. Учитывайте, что между приемом антацидов и других препаратов должен быть интервал не менее двух часов.
Если при длительном применении лекарственных средств проблема не исчезает, обратитесь к терапевту или гастроэнтерологу для постановки точного диагноза и назначения лечения. Терапевтическая тактика при изжоге направлена на устранение первоочередных причин, вызывающих нарушение процессов пищеварения. Контролируемое врачом лечение может занимать от нескольких недель до нескольких месяцев. В совокупности с приемом медикаментозных средств пациент должен соблюдать рекомендованную врачом диету.
Профилактика изжоги и тяжести в желудке после еды
Правила, которые помогут предотвратить попадание содержимого желудка в пищевод:
- Принимайте пищу небольшими порциями, дневной рацион делите на 4-5 приемов.
- Ужинайте не позднее, чем за два часа до сна.
- Исключите из рациона продукты, которые повышают выработку кислоты – жареные, острые, жирные маринованные блюда, кислые фрукты, тонизирующие и газированные напитки.
- Чтобы избежать тяжелой изжоги, откажитесь от одежды, сдавливающие область живота и талии – корсетов, тугих ремней, утягивающего белья.
- После приема пищи оставайтесь в вертикальном положении, не ложитесь. Желательно подвигаться, пройтись или просто посидеть. В горизонтальном положении кислота быстро поднимется из желудка наверх и вызовет изжогу.
- Следите за весом, не допускайте превышения массы тела.
- Избегайте слишком горячей или холодной пищи.
- Не злоупотребляйте спиртными напитками, откажитесь от курения.
- Чтобы сильная изжога в желудке не беспокоила в ночное время, приподнимите изголовье кровати или положите дополнительную подушку. Приподнятое положение облегчит пищеварительные процессы в желудке и пищеводе.
- Старайтесь избегать стрессов, наладьте режим сна и отдыха, добавьте к режиму ежедневную умеренную физическую активность.
- По возможности, воздержитесь от приема медикаментов, вызывающих изжогу.
- Исключите подъем тяжестей и интенсивные физические нагрузки после еды.
Отказ от агрессивных пищевых продуктов, вредных привычек, изменение рациона и образа жизни способствует уменьшению неприятных симптомов и восстановлению функций пищеварительной системы.
Постоянно мучащая изжога – серьезный повод обратиться за консультацией к врачу. Если неприятные ощущения беспокоят вас чаще раза в неделю и усиливаются в ночное время, не затягивайте с походом к специалисту. Своевременное медицинское обследование предотвратит развитие заболеваний системы пищеварения.
